Sejak ada nya virus corona yang mengerikan saat ini yang semakin meningkatkan banyak orang yang sudah secara tidak langsung untuk mengingat nya dan juga penting nya dalam menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh , salah satu orang pasti nya akan mengkonsumsi vitamin dan makanan yang baik gizi nya jangan sembarangan makan agar badan akan meningkat kan daya tahan tubuh yang khusus nya dapat mencegah penularan pada virus corona ini dan jika mengkonsumsi vitamin bisa mencegah penularan pada virus corona .

saat ini penyebaran virus corona yang ada di seluruh dunia yang semakin meningkat dan membuat banyak orang yang mulai kembali menjaga kesehatan makan dan menjaga kebersihan lingkungan yang sangat penting dan lebih baik menjaga makanan kita yang kita makan sehari hari agar tidak terkena virus corona.

dan juga jangan lupa mengkonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh dan meskipun vitamin sekarang sangat mahal dan harga semua di naikan pada penjual tapi tidak masalah agar badan kita sehat dan terhindar dari virus corona , minum lah vitamin yang berbentuk cairan dan tablet produk yang lebih di percaya dan dapat meningkat kan daya tahan tubuh karena vitamin mengandung air di dalam nya dan untuk memperkuat tubuh.

minum vitamin memang lah sangat baik untuk memberikan nafsu makan pada nutrisi yang banyak di butuhkan untuk kesehatan dan daya tahan tubuh juga akan memberikan pencegahan penularan pada virus secara cepat dan jika dalam penelitian dapat membukti kan bahwa vitamin dapat mencegah infeksi pada penyakit yang kita sebabkan dari bakteri dan virus.

inilah beberapa jenis vitamin yang baik untuk di konsumsi untuk membantu daya tahan tubuh dan menghindari penyakit dan virus yang ada saat ini .

1 VITAMIN C
vitamin ini adalah jenis vitamin yang sangat penting untuk meningkat kan daya tahan tubuh dan juga fakta nya jika konsumsi kurang vitamin c akan membuat kita lebih gampang di serang virus dan bakteri yang penyebab nya pada pernapasan kita.

2 VITAMIN E
mampu untuk meningkatkan kemampuan sistem tubuh yang akan melawan penyakit pada gangguan pernafasan dan dapat mencegah dari virus corona dan juga dapat menyerang organ tubuh yang lain nya

3 VITAMIN D
jika sudah mengkonsumsi vitamin d ini sebaik nya jemur badan di luar yang penting nya di bawah matahari agar badan kuat dan virus akan menghilang dari tubuh dan jaga lah makanan seperti telur , ikan dan susu.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *