banyak nya orang yang saat ini mengkonsumsi buah pepaya dan hampir semua masyarakat indonesia tentu nya yang tidak asing lagi dengan buah satu ini dan juga buah pepaya sangat lah mudah di temui tak hanya di pasar di mall dan di supermarket lain nya juga sangat lah gampang untuk di temui apalagi dipasar tradisional .
saat ini yang kita tahu hanya bahwa buah pepaya dapat membantu proses pencernaan saja dan jika sudah memiliki masalah buang air besar yang susah di keluarin makanya makan buah pepaya saat ini yang kita tahui hanya itu manfaat buah pepaya , dan namun buah pepaya yang sangat banyak manfaat nya bukan hanya cuma 1 hal saja manfaat nya yang bisa kita rasakan dan lebih nya juga tingkat kan konsumsi buah pepaya nya yang satu minggu 2 kali konsumsi.
ini lah beberapa hal yang akan di rasakan setelah mengkonsumsi buah pepaya sebagai berikut :
1 konsumsi lah pepaya 2 kali dalam seminggu dan membuat pencernaan yang baik dan menurunkan kolestrol pada tubuh dan bisa membuat tubuh lebih kuat.
2 dalam kandungan pepaya juga mampu membuat bakteri dalam tubuh akan jauh lebih baik dan sehat dan jauh dari penyakit.
3 dapat menurunkan darah tinggi dan menghilangkan bakteri dalam tuubuh dan buah pepaya juga akan menjadi sumber yang baik untuk kesehatan
4 selain itu juga buah pepaya yang rasa nya sangat manis dan tekstur nya yang sangat lembut dan sangat mudah untuk di cerna dan buah pepaya juga sangat membantu untuk dalam proses jika sudah penuaan .
5 dapat membuat tekanan darah yang stabil dan apabila rajin mengkonsumsi buah pepaya dan sangat baik untuk daya tahan tubuh.
6 juga dapat mengurangi rasa stres jika rajin mengkonsumsi buah pepaya jika mengkonsumsi nya dengan rutin.
7 mengkonsumsi pepaya banyak banyak juga tidak masalah dan sangat baik karena banyak mengandung vitamin c di dalam nya .
8 bisa juga membuat sistem kekebalan pada tubuh.
9 mencegah penyakit jantung dan dapat mencegah pembekuan pada darah
10 bisa membuat mengurangi peradangan dan memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.