Bengkuang sudah di kenal lama menjadi salah satu jenis umbi yang memiliki manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Selain menjadi bahan masakan yang enak, bengkuang juga bisa di jadikan jus, atau pun di makan secara langsung.
Umbi satu ini memiliki daging yang berwarna putih bersih, manis serta kaya akan air. Bengkuang menjadi bahan herbal untuk kesehatan dan kecantikan di berbagai belahan dunia.
Kehebatan dari bengkuang ini juga bisa kita ukur dari banyaknya produk yang mengandung ekstrak bengkuang di pasaran.
Berikut ini sudah admin kumpulkan beberapa manfaat mengagumkan bengkuang bagi kesehatan dan kecantikan.
1. Mengobati maag
Untuk kalian yang memiliki masalah dengan lambung seperti penyakit maag, tidak perlu khawatir lagi. Sebab kalian bisa menggunakan bengkuang sebagai alternatif untuk menangani nya.
Bengkuang memiliki zat alkali yang berfungsi untuk mengurangi produksi gas asam dalam lambung, sehingga bengkuang akan baik jika di konsumsi oleh orang-orang yang memiliki masalah dengan lambung.
2. Mengatasi batu ginjal
Batu ginjal adalah penyakit kronis yang tidak bisa di anggap sepele, karena bisa memberikan efek yang berbahaya untuk penderitanya. Bengkuang menjadi salah satu makanan yang sangat di anjurkan untuk penderita masalah kesehatan ini.
Di dalam bengkuang bisa kita temukan kandungan fosfor yang baik bagi kesehatan ginjal serta empedu.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tubuh yang mudah terserang penyakit biasanya di sebabkan oleh menurunnya sistem kekebalan tubuh orang tersebut. Oleh karena itu, meningkatkan sistem kekebalan tubuh sangatlah penting untuk di lakukan.
Selain enak dan menyegarkan, dengan mengkonsumsi bengkuang secara rutin maka kamu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu loh. Kandungan fitonutrien yang ada dalam bengkuang bisa menjadi pemasok nutrisi yang baik untuk tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh akan meningkat dan tidak mudah di serang oleh penyakit.
4. Mencegah diabetes
Bengkuang juga bisa mencegah diabetes loh. Umbi ini bisa di konsumsi dan di cerna oleh tubuh tanpa meyerap glukosa penyebab diabetes sehingga umbi ini tidak akan berbahaya jika di konsumsi penderita diabetes.